.png){kind=small}
Veelgestelde vragen
Welkom bij onze veelgestelde vragen. Hier vindt u heldere antwoorden op de belangrijkste vragen over onze praktijk, behandelingen en procedures. Heeft u na het lezen nog meer vragen? Neem dan gerust contact met ons op. Wij helpen u graag verder!
Wat maakt FysioHulp zo speciaal?
Het grootste verschil van FysioHulp is dat wij niet aan symptoombestrijding doen. Waar veel praktijken zich uitsluitend richten op de pijnlijke plek, hanteren wij de gespecialiseerde KDS Methode: wij onderzoeken altijd het volledige bewegingsapparaat.
Met 25 jaar ervaring en gespecialiseerde expertise weten wij dat de oorzaak van de klacht vaak op een heel andere plek ligt.
Wat is jullie visie?
Omdat wij geloven in een complete aanpak, werken wij nauw samen met een uitgebreid netwerk van gespecialiseerde fysiotherapeuten en andere hulpverleners. Als uw klacht een aanpak vereist die buiten onze directe expertise valt, zorgen wij voor een warme overdracht naar de juiste specialist. Wij zorgen dat u altijd de best mogelijke hulp krijgt.
Welke onderzoeksmogelijkheden heeft FysioHulp?
Om u de meest zekere diagnose te geven, zetten wij, indien nodig, geavanceerde middelen in die niet standaard zijn bij reguliere fysiotherapeuten:
-
Echografie (Kijken in het weefsel): Voor een direct en nauwkeurig beeld van uw blessure.
-
EMG-onderzoek (Spanningsmeting): Om objectief de functionele status van uw spieren te bepalen.
-
Houdingsanalyse met software: Om de complexe samenhang tussen uw houding en de klachten te ontrafelen.
-
En meer
Kortom: Bij FysioHulp krijgt u een grondige, feitelijke analyse, zodat de behandeling zich richt op de werkelijke oorzaak en niet alleen op de gevolgen. Dan is het makkelijker een goede behandeling voor u te kiezen. Dit doen wij, indien nodig, in samenwerking met de beste specialisten in de regio.
Voor welke klachten kan ik bij Fysiohulp terecht?
We behandelen alle klachten aan het bewegingsapparaat (orthopedische klachten), waaronder:
-
Rug-, nek- en schouderpijn
-
Knie-, heup- en enkelklachten
-
Sportblessures
-
Chronische pijnklachten
-
Werkgerelateerde klachten (RSI, muisarm)
-
Postoperatief herstel
Heb ik een verwijsbrief nodig?
Nee. Sinds 2006 kunt u zonder verwijzing naar de fysiotherapeut. U kunt dus direct bij ons terecht.
Wordt fysiotherapie vergoed door mijn verzekering?
Fysiohulp heeft gecontracteerd met alle zorgverzekeraars. De vergoeding hangt af van uw polis. Bent u aanvullend verzekerd voor fysiotherapie, dan gaat de rekening naar uw verzekeraar, zolang uw vergoede behandelingen nog niet op zijn. Bent u niet aanvullend verzekerd, dan gelden de tarieven op onze website. Neem voor details contact op met uw verzekeraar.
Wanneer moet ik een intake boeken?
Heeft u een nieuwe klacht, of is uw vorige bezoek langer dan 3 maanden geleden? Dan plannen we graag een intake van 1 uur voor u. We kijken samen grondig waar uw klachten vandaan komen en of er nieuwe oorzaken zijn, ook als u dezelfde klacht eerder had behandeld. Zo zorgen we dat u de juiste zorg krijgt.
Hoeveel behandelingen heb ik nodig?
Dat hangt af van uw klacht, hoe lang u deze al heeft en hoe uw lichaam reageert op de behandeling. Na de intake stellen we samen een behandelplan op met een inschatting van het aantal behandelingen. We streven altijd naar het beste en kortste traject voor u. U krijgt ook oefeningen om thuis te doen, met duidelijke video’s die uitleggen wat u kunt doen. Daarbij houden we rekening met het maximale aantal behandelingen dat u vergoed krijgt, zodat u binnen een efficiënt en doelgericht traject herstelt.
Ontvang ik na de intake een persoonlijk verslag?
Na de intake ontvangt u van ons altijd via een beveiligde mail een heldere samenvatting van wat we samen hebben besproken. Zo kunt u alles rustig teruglezen. Wij leggen in begrijpelijke taal uit hoe uw klacht samenhangt met uw lichaam (en indien van toepassing: uw welzijn) en waar mogelijk de oorzaak ligt. Dit persoonlijke verslag ondersteunt uw herstel en geeft u houvast bij eventuele vervolgstappen.
Waar is FysioHulp gevestigd?
U vindt FysioHulp in Amsterdam Oud-West, aan de Derde Kostverlorenkade 2, vlak bij de Overtoom, het Surinameplein en dichtbij A10 afslag 6 (Amsterdam West/Osdorp). Onze centrale locatie is gemakkelijk bereikbaar met de auto en het openbaar vervoer.
Welke specialisaties heeft Alexander Kudus?
-
Fysiotherapeut met 25+ jaar ervaring
-
Klinisch epidemioloog
-
Hoofdpijntherapeut
-
Pijntherapeut, gespecialiseerd in chronische pijn
-
Therapeut voor cognitieve gedragstherapie bij slapeloosheid (CBT-I)
-
Musculoskeletaal echografist
-
Biofeedbacktherapeut
-
Innovatietherapeut
Wat betekent Klinisch Epidemioloog?
Een Klinisch Epidemioloog heeft kennis van wetenschappelijk onderzoek en helpt ons te begrijpen wat volgens de huidige inzichten werkzaam is. Er is veel onderzoek beschikbaar, maar niet alles is even betrouwbaar. Soms zitten er fouten in of is het onderzoek gestuurd door belangen. Daarom kijken wij kritisch naar de kwaliteit van het bewijs en combineren dit met onze ervaring in de praktijk. Zo kunnen we goed onderbouwd en tegelijk met een open blik bepalen wat voor u het beste werkt.
Ik heb al fysiotherapie gehad, maar mijn klachten blijven. Kan FysioHulp helpen?
Ja. FysioHulp in Amsterdam Oud-West is gespecialiseerd in musculoskeletale (MSK-)diagnostiek bij klachten die na eerdere behandeling niet overgaan. Wij onderzoeken het hele bewegingsapparaat om de oorzaak te vinden, die vaak ergens anders ligt dan de pijn. U kunt ook bij ons terecht voor een second opinion.
Behandelt FysioHulp hoofdpijn die vanuit de nek komt?
Ja. Alexander Kudus is hoofdpijntherapeut en gespecialiseerd in cervicogene hoofdpijn, hoofdpijn die vanuit de nek ontstaat. Bij FysioHulp in Amsterdam onderzoeken we eerst of uw hoofdpijn werkelijk uit de nek komt, en stemmen we de behandeling daarop af.
Kan ik bij FysioHulp terecht voor ademhalingsproblemen of hyperventilatie?
Ja. FysioHulp herkent en behandelt ademhalingspatroonstoornissen (APS), zoals klachten bij disfunctioneel ademen of hyperventilatie. Alexander Kudus werkt hierbij met de Bradcliff-methode.
Kan ik een echografie laten maken bij de fysiotherapeut, zonder verwijzing?
Ja. Bij FysioHulp in Amsterdam Oud-West kunt u zonder verwijzing een echografie van spieren, pezen en weefsel laten maken. Een losse echografiecheck van een zelfgekozen lichaamsdeel kost € 95 en wordt niet vergoed door de verzekering.
Spreekt de fysiotherapeut Engels of Duits?
Ja. Alexander Kudus spreekt vloeiend Nederlands, Engels en Duits. FysioHulp is daardoor ook goed toegankelijk voor internationale patiënten en expats in Amsterdam. English-speaking physiotherapy in Amsterdam Oud-West.
Wat kost fysiotherapie bij FysioHulp?
Een eerste consult met uitgebreid onderzoek (maximaal 60 minuten) kost € 85, een behandeling of videoconsult (maximaal 30 minuten) € 60 en een second opinion € 95. Bent u aanvullend verzekerd voor fysiotherapie, dan gaat de rekening naar uw verzekeraar. Alle tarieven staan op de pagina Tarieven.
Wat zijn de openingstijden van FysioHulp?
FysioHulp is open van maandag tot en met donderdag van 9.00 tot 19.00 uur. Op vrijdag is de praktijk gesloten. U maakt een afspraak via de online agenda.
Hoe kom ik bij FysioHulp in Amsterdam Oud-West?
FysioHulp zit aan de Derde Kostverlorenkade 2 in Amsterdam Oud-West, vlak bij de Overtoom en het Surinameplein. Met tram 1 stapt u uit bij halte Rhijnvis Feithstraat; vanaf daar is het drie minuten lopen. Met de auto neemt u afslag 6 (Osdorp) van de A10.
Wat is de Longevity Monitor?
De Longevity Monitor is een uitgebreide gezondheidsmeting bij FysioHulp in Amsterdam. In één afspraak meten we uw bloedvaten en bloeddruk, weefselleeftijd, lichaamssamenstelling, kracht, conditie en herstelvermogen, en vergelijken we die met leeftijdsgenoten. U krijgt een persoonlijk rapport. De basismeting kost € 250, de complete meting € 380.
Biedt FysioHulp ook training in kleine groepen of een videoconsult?
Ja. FysioHulp geeft training in kleine groepen van maximaal 3 personen; een strippenkaart voor 10 sessies kost € 450. Kunt u niet naar de praktijk komen, dan kunt u via de online agenda een videoconsult boeken.
Hoe snel kan ik bij FysioHulp terecht?
Meestal binnen een week. U plant zelf een afspraak via de online agenda van FysioHulp in Amsterdam Oud-West en ziet daar direct welke tijden vrij zijn.
Kan ik parkeren bij FysioHulp?
Ja. Direct voor de praktijk aan de Derde Kostverlorenkade 2 in Amsterdam Oud-West is betaald parkeren. De praktijk is ook goed bereikbaar met tram 1 (halte Rhijnvis Feithstraat).
Kan ik bij FysioHulp terecht met chronische pijn?
Ja. Alexander Kudus is fysiotherapeut én pijntherapeut, gespecialiseerd in chronische pijn, ook als er geen duidelijke medische oorzaak is gevonden. Bij FysioHulp in Amsterdam kijken we naar het hele lichaam en naar factoren als stress, slaap en spanning die pijn in stand kunnen houden. Op basis daarvan stellen we samen een behandelplan op. Het helpt om uw klachten een paar weken bij te houden, bijvoorbeeld naast het weer via WeerBody, zodat we samen kunnen zien wat uw pijn beïnvloedt. Slaapt u ook slecht? Dan geeft een slaapdagboek ons extra inzicht, omdat slaap en pijn elkaar sterk beïnvloeden.
Kan het weer mijn pijn of hoofdpijn beïnvloeden?
Soms, maar minder vaak dan veel mensen denken. Bij migraine is het onderzoek wisselend: een deel van de mensen merkt meer aanvallen bij een weersomslag. Bij gewrichts- en rugpijn vinden grote studies geen of maar een klein verband. Bij ademhalingsklachten, hitte en kou is het verband wel duidelijk. Op WeerBody ziet u dagelijks welke weersomstandigheden in de regio Groot-Amsterdam vandaag en morgen een rol kunnen spelen, met per klacht hoe sterk het bewijs is.
Biedt FysioHulp hulp bij slaapproblemen?
Ja. Alexander Kudus is therapeut voor cognitieve gedragstherapie bij slapeloosheid (CBT-I). Dit is een behandeling zonder medicijnen die zich richt op slaapgewoonten, gedachten over slapen en het slaapritme. Slecht slapen en pijn versterken elkaar vaak; bij FysioHulp in Amsterdam kunnen we beide samen aanpakken. Voor CBT-I gelden dezelfde tarieven en vergoedingsregels als voor fysiotherapie. Wilt u alvast beginnen? Vul dan het gratis online slaapdagboek in. Meer achtergrond over slaap vindt u op B10.life.
Hoe bereid ik me voor op een afspraak voor slaapproblemen?
Houd vóór uw eerste afspraak bij FysioHulp een slaapdagboek bij. Vul elke ochtend in hoe uw nacht was; u ziet dan direct uw slaapefficiëntie, het deel van de tijd in bed dat u werkelijk slaapt. Neem de samenvatting mee naar de afspraak. Uw gegevens blijven op uw eigen telefoon of computer en u hoeft geen account aan te maken. Liever op papier? In het slaapdagboek kunt u een leeg dagboek downloaden.
